想得到的情快帮助： 该怎么办

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      您好，忘刚忘根据你的情快描述，这种情况与精神压力过大，总健劳累，忘刚忘颈椎疾病导致脑供血不足等等原因有关。情快建议你注意休息，放松心情，可以适当的参加体育锻炼，提高身体素质，同时不要形成心理暗示，可以采取有事动笔头的做法。必要的时候可以咨询一下心理医生。